✨ Yoga für Einsteiger

Finde deine innere Balance
🧘‍♀️ Anfängerkurs | montags um 18:30 Uhr
Du möchtest mit Yoga beginnen und suchst einen einfühlsamen Einstieg?
In diesem Anfängerkurs lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen von Yoga kennen – ganz ohne Vorkenntnisse. 

Geeignet für jeden, der ein neues Körpergefühl und einen ruhigeren Geist sucht.

✨ Was dich erwartet:

• Sanfte Dehnungen & Bewegungen
  
• Atemtechniken für mehr Ruhe
  
• Entspannung für Körper & Geist
  
• Freundliche Atmosphäre & individuelle Betreuung
  

Kursinfo:

• Montag um 18:30 Uhr
  
• Dauer: 60 Minuten
  
• Kosten: 13 €/ Stunde
  

Jetzt Platz sichern! (Anmeldung erforderlich!)

📞 0170/1894406
📧 Eva-Maria.Steindl@web.de

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, evtl. Decke für Entspannung

Gerne dürfen eigene Matten oder andere Hilfsmittel mitgebracht werden, allerdings ist alles vorhanden was man zu einer gelungenen Yogaeinheit benötigt.