Find your balance – See how Yoga changes your life
Kurs für Fortgeschrittene
Vertiefe deine Praxis – stärke deinen Körper und deinen Geist
Du hast schon ein paar Erfahrungen im Yoga gemacht und möchtest Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit weiter stärken? Dann bist du hier richtig!
✨ Was dich erwartet:
- Asanas-Kombinationen und Flow-Sequenzen
- Vertiefte Atemtechniken (Pranayama)
- Bewusste Übergänge und Ausrichtung
- Tiefenentspannung/ Meditation zum Ausklang
Kursinfo:
- Jeden Montag um 19:45 Uhr
- Dauer: 60 Minuten
- Kosten: 13 €/ Stunde
Jetzt Platz sichern! (Anmeldung erforderlich)
📞 0170/1894406
Email: Eva-Maria.Steindl@web.de
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, evtl. Decke für Entspannung
Gerne dürfen eigene Matten oder andere Hilfsmittel mitgebracht werden, allerdings ist alles vorhanden was man zu einer gelungenen Yogaeinheit benötigt.